Электронная книга «Просветление спокойного тела»
Практическое руководство по работе с парурезом (синдром стеснительного мочевого пузыря) — аварийный протокол, лестница десенсибилизации и разбор десятков конкретных ситуаций: общественные туалеты, самолёт, работа, свидания
Автор: Денис Орлов · Elvate Psychology · техники основаны на КПТ (Аарон Бек, Альберт Эллис, Дмитрий Ковпак) — методе, официально признанном NICE для терапии социальной тревожности и подтверждённом сотнями клинических исследований (PubMed)
Скриншот статьи PubMed
Бек · Эллис · Ковпак — создатели и практики метода, на котором построена книга
Лично к книге не причастны, это справка о методе
Лично к книге не причастны, это справка о методе
🎁 В подарок
+ книга «Просветление здорового сознания»
Парурез редко приходит один — рядом часто крутится обычная тревожность, иногда панические атаки, дереализация. Вторая книга разбирает именно это — по тому же принципу: биология симптома + пошаговая работа с мышлением. Дарю её бесплатно к покупке.
Цифровое издание
Мгновенный доступ
К списанию
38BYN
Автор продаёт книгу из Беларуси, поэтому оплата проходит в белорусских рублях (BYN) — это обычная практика, банк принимает такие платежи без проблем и сам всё конвертирует по своему курсу. Сумма справа — просто ориентир, спишется точная сумма слева.
ПРИОБРЕСТИ
Моментальная цифровая доставка после оплаты
